Hjem

Skræddersyede behandlinger til dine behov

Dybdegående massage med fokus på at løsne op for muskelspændinger, spændingshovedpine, myoser, tennisalbue, iskias smerter, lænde smerter

og andre muskulære problematikker


Wellness massage med æteriske olier med fokus på blid massage for afslapning, velvære og mental ro. Massagen kan hjælpe dig med at blive mere bevidst om din krop og dens signaler, sænke niveauet af stresshormoner i kroppen og forbedre dit mentale velvære

OBS du sendes videre til min gamle hjemmeside www.friluftslivogoutdoorsport.dk

Thygesminde, sundhed, velvære og massage

Thygesminde - sundhed, velvære og massage

Professionel massage og Smertebehandling skræddersyet til dig.

Har du brug for effektiv lindring af muskelspændinger, smerter eller blot et øjebliks dyb afspænding? Som lægeeksamineret massør tilbyder jeg professionelle behandlinger, der er skræddersyet til dine individuelle behov.
Min faglige baggrund er yderligere styrket af specialkurser i triggerpunkts terapiog Painkillers BMS akupunktur– en anerkendt og effektiv metode til smertebehandling.

Mine uddannelser og kurser.

Uddannet lægeeksamineret massør ved Lasota Terapi Akademi (tidligere Skolerne for Idrætsmassage) 2007.

Thaimassage Level I fra School of Chiang Mai, Thailand 2008.


Triggerpunkts terapi kursus ved Lasota Terapi Akademi 2024.

Painkillers BMS akupunktur ved Akupunkturskole (Peter R. Cole) 2025.


Forstå Din Krop – Få Viden med Hjem

Jeg lægger stor vægt på at give dig en dybere forståelse af din krop. Hvis du ønsker det, forklarer jeg undervejs i behandlingen, hvilke muskler der er spændte, hvilken funktion de har, og hvilke begrænsninger det medfører. Efter behandlingen uddyber jeg gerne med brug af skeletter og muskelplakater, og jeg vejleder dig i øvelser eller tiltag, du selv kan gøre derhjemme for at lindre spændinger og smerter.

Mine behandllinger

Dybdegående massage

Dybdegående Behandling med Fokus på Dine Behov.

En typisk behandling varer 45 minutter, hvor jeg fokuserer på at give dig den bedst mulige lindring. Behandlingen tilpasses altid dig, og der er ingen skjulte omkostninger for specialiserede teknikker. Du får alt det bedste, der kan hjælpe dig af massage, triggerpunkts terapi og akupunktur.

  • Fysiurgisk massage og triggerpunkts terapi:
    For dig med dybe muskelspændinger og smerter tilbyder jeg en grundig fysiurgisk massage, suppleret med triggerpunkts terapi efter behov. Mange oplever stor gavn af et intensivt forløb efterfulgt af vedligeholdelse.

  • Painkillers BMS akupunktur:
    Painkillers BMS akupunktur kan stå alene som behandlingsform eller kombineres som en effektiv smertebehandling når massagebehandlingen afsluttes.
    Denne behandling udføres via underarme, underben og skalpen, og du kan sidde eller stå under behandlingen.

    For at sikre din komfort får du lidt sødt og vand før eller under akupunkturbehandlingen.

45 minutter - 400 DKK

Wellness massage med æteriske olier

Wellness og Ro i Behagelige Omgivelser

Trænger du til ren velvære? Jeg tilbyder også wellnessmassage med aromaterapi og lækre massageolier med æteriske olier. Alle mine massageolier har en base af økologisk mandelolie, rig på E-vitamin, som beskytter, blødgør og fugter huden, og efterlader den blød og smidig. Til wellnessmassagen tilsættes æteriske olier, der virker beroligende og balancerende, udover deres skønne duft.

Wellness massage er en blid og afslappende massageform, der anvender blide og flydende strøg og fokuserer på at fremme velvære og reducere stress. 


Formål:

  • Afslapning: Wellness massage løsner op for spændinger og beroliger nervesystemet, hvilket fremmer dyb afslapning.
  • Stressreduktion: Massagen reducerer stresshormoner og kan afhjælpe angst og uro.
  • Øget velvære: Wellness massage giver en følelse af ro, balance og harmoni i krop og sind.
  • Stimulering af sanserne: Ofte bruges æteriske olier for at forstærke den afslappende effekt og meditations musik for at skabe en behagelig sanseoplevelse.

    45 minutter - 400 DKK

    30 minutter ekstra - 230 DKK

    Tilkøb 30 minutters ekstra massage til din behandling.

    Med 30 ekstra minutter kan du:

    • Få løsnet op for spændinger i områder, der trænger til ekstra opmærksomhed.
    • Opleve en endnu dybere afspænding og fornyet energi.
    • Give dig selv tid til at slippe helt væk fra hverdagens stress og jag.

    Invester i dig selv og din velvære - book 30 ekstra minutter i dag!

    75 minutter - 630 DKK

    Fysiurgisk dybdegående massage,  wellness massage æteriske olier

    OBS du sendes videre til min gamle hjemmeside www.friluftslivogoutdoorsport.dk

    Gavekort og Klippekort

    Gavekort

    Giv velvære i gave! 

    Forkæl en du holder af med et gavekort til en afslappende massage. Det er den perfekte gave til alle, der trænger til at stresse af og lade batterierne op. 


    Bestil dit gavekort i dag og giv en gave, der giver ro i sjælen og velvære i kroppen. ✨

    OBS du sendes videre til min gamle hjemmeside www.friluftslivogoutdoorsport.dk

    Klippekort

    10 klip koster 3600 DKK og du sparer 400 DKK

     5 klip koster 1800 DKK og du sparer 200 DKK

    Der er mange gode grunde til at investere i et klippekort til massage fx:


    1. Spar penge og få mere velvære for pengene!

    2. Prioriter din sundhed, et klippekort gør det nemmere at prioritere regelmæssig massage, hvilket gavner både krop og sind. 

    3. Forebyg skader og smerter, regelmæssig massage kan forebygge spændinger og smerter, der opstår ved stillesiddende arbejde, stress eller ensidige bevægelser.


    OBS du sendes videre til min gamle hjemmeside www.friluftslivogoutdoorsport.dk

    Afslappende atmosfære

    Gratis kaffe, te og vand i venteværelset.

    Nyd vores rolige og hyggelige omgivelser, der fremmer total afslapning og velvære under din massagebehandling.

    Når vejret tillader det kan ventetiden også nydes på terrassen.

    Inkluderet i prisen

    Håndklæde og lagen

    Gratis kaffe, te og vand i venteværelset.

    Gratis parkering

    Gratis parkering

    Parkering lige ude foran døren, i vores store private gårdsplads.

    Booking

    Spar tid og book online, hvor der betales med det samme.


    eller


    Ring eller skriv på +45 91 54 10 70

    Send besked via Facebook messenger

    Betaling

    Ved online booking betales der ved booking med kreditkort.

    Book behandling via telefon, messenger eller ved afslutningen af behandling, hvor der kan betales med MobilePay eller kontant efter behandling.

    Der kan fremsendes kvittering for betaling hvis du som kunde har oprettet en profil i bookingsystemet.

    Facebook

    Følg med på vores facebookside

    Thygesminde - Sundhed, velvære og massage.


    Her kan du følge med i nyheder, relevant viden, konkurrencer og meget andet.

    Del gerne din oplevelse af massagen og af klinikken på Google og Facebook

    Heidi Skau

    Glade kunders oplevelser hos Thygesminde Massage

    "Rigtig god massage til en rigtig god pris også. Heidi får min største anbefaling" 

    Sebastian

    "Af hjertet tak for en fantastisk massage. Heidi er yderst professionel og faglig mega dygtig. Alle muskelgrupper bliver gennemgået i den lækreste velduftende olie. Man er varm helt ind i sjælen i flere dage efter behandlingen. Heidi du får 5 ud af 5 stjerner herfra" 

    Tine

    "Heidi får mine største anbefalinger• Et stort hold i ryggen med daglige smerter, er blevet til at leve med efter Heidis kyndige behandling. De dage hvor det er helt slemt har Heidi udvist stor fleksibilitet og fundet tid til migSå livet igen er til at hold ud. Jeg er mega glad for mit klippekort. Heidi har stor viden om kroppen og dens muskler samt triggerpunkter. Det er rart at Heidi altid fortæller hvad hun gør,tænker og hvad hun kan anbefale af træning inden næste behandling. Det er den bedste selvforkælelse jeg har givet mig selv i mange år. Tak for dig"

    Peter

    "Helt igennem fantastisk oplevelse. ♥️ tusind tak for en rigtig god behandling. Man er i gode trygge hænder, fantastisk atmosfære og et hjertevarmt menneske. 45 min wellness massage, så lækkert. Lækre olier og dufte. Fuldstændig fantastisk massage, og trygge rammer. Jeg kommer helt sikkert snart igen 😍😍"

    Melanie

    Jeg glæder mig til at tage imod dig!

    Åbningstider

    Mandag lige uger         09.00 - 11.00
    Onsdage                        16.00 - 20.00
    Torsdag ulige uger       15.00 - 18.00

    Søndag                          10.00 - 17.00

    Kontakt mig og så finder vi sammen en tid der passer dig!

    OBS du sendes videre til min gamle hjemmeside www.friluftslivogoutdoorsport.dk